Görünmeyen takip işleri
Alışverişin eksiğini, okuldan gelen notu ve evdeki randevuları yalnız siz takip ediyorsanız, dinlenirken bile zihniniz çalışmaya devam edebilir. Evdekilerin yardım ettiklerini söylemesi, planlama sorumluluğunun sizde kaldığı gerçeğini değiştirmeyebilir. Yorulmanız yalnızca yaptığınız işlerin sayısıyla açıklanmayabilir.
Bir görevi yerine getirmekle o görevin ne zaman gerektiğini fark etmek farklı emeklerdir. Her isteğinizi tek tek anlatmanız bekleniyorsa, dağıtılan işlerin yöneticisi olmayı sürdürürsünüz. Aile içinde bu farkı adlandırmak, yakınlarınızı yetersiz ilan etmeden üzerinizdeki yükü tarif etmenizi kolaylaştırabilir. Konuyla ilgili genel çerçeveyi Ankara Aile Terapisi sayfasında bulabilirsiniz.
Hatırlatmayı paylaşılabilir kılmak
Tek bir alanı bütün sorumluluğuyla paylaşmayı deneyebilirsiniz. Örneğin mutfak eksiklerini fark etmek, listelemek ve tamamlamak aynı kişiye ait olabilir.
Ankara’da aile yaşamınızı düşünürken şu soruya kendi örneklerinizle yanıt arayabilirsiniz: Bir iş yapılmadığında ilk kimin fark etmesi bekleniyor?
Yükün gerçekten azalıp azalmadığı
Görev dağılımı değiştiğinde ilk günlerde bazı eksikler yaşanabilir. Acil olmayan her aksaklığı hemen sizin düzeltmeniz eski düzeni geri getirebilir. Buna karşılık ciddi bir ihtiyacı sırf ders olsun diye görmezden gelmek de ilişkiyi zorlayabilir. Nerede devreye girmeniz gerektiğini önceden konuşabilirsiniz.
Hafta sonunda yalnız biten işleri değil, sizin kaç kez hatırlatmak zorunda kaldığınızı da değerlendirebilirsiniz. Bu denemeyi değerlendirirken kusursuzluk yerine sorumluluğun gerçekten devredilip devredilmediğini gözetebilirsiniz.