Sessizliğin tek anlamı olmayabilir
Ailede önemli bir konu açıldığında bir üyenin odadan çıkması sizde reddedilme duygusu yaratabilir. Siz açıklık isterken o kişi bunaldığını veya ne söylese eleştirileceğini düşünüyor olabilir. Sessizlik her zaman ilgisizlik değildir; ancak sürekli çekilme de ortak kararları diğerlerinin omzunda bırakabilir.
Konuşmadan uzaklaşan kişinin nedenini onun adına belirlemek yanlış anlamaları artırabilir. Siz gözlediğiniz davranışı ve bunun üzerinizdeki etkisini söyleyebilirsiniz. Tek seferde her şeyi anlatmasını istemek yerine, hangi ortamda daha rahat konuşabildiğini merak etmek katılımın önündeki engelleri görünür kılabilir. Görüşme öncesinde Ankara aile terapisi ile ilgili genel bilgileri gözden geçirmek isteyebilirsiniz.
Davet ile ısrarı ayırmak
Bir arada konuşmak zor geliyorsa önce kısa bir konu seçmek veya düşünmek için zaman bırakmak denenebilir. Ara vermenin ardından ne zaman geri dönüleceği netleşebilir.
Ankara’da aile yaşamınızı düşünürken şu soruya kendi örneklerinizle yanıt arayabilirsiniz: Konuşmayı bırakan yakınınızın hangi koşullarda kendini daha az sıkışmış hissettiğini gerçekten biliyor musunuz?
Katılım için uygun koşullar
Ailede aynı kişiye art arda soru yöneltmek onu daha fazla geri çekebilir. Diğer üyelerin dinleme alışkanlıklarını da incelemek, bütün sorumluluğu sessiz kişiye yüklememeyi sağlar. Katılımı artırmak hedeflenirken mahremiyetin ve konuşmama hakkının nerede korunacağı ayrıca değerlendirilmelidir.
Bir süre sonra konuşmaya geri dönüşün mümkün olup olmadığını ve verilen araların belirsiz biçimde uzayıp uzamadığını izleyebilirsiniz. Bu denemeyi değerlendirirken daha çok konuşmayı her koşulda daha sağlıklı iletişimle eş tutmayabilirsiniz.